Commencer à s'aimer
1. Cesse toute critique. La critique ne change jamais rien. Refuse de te critiquer. Accepte-toi exactement comme tu es. Tout le monde...
La voie/voix du Coeur
Tu es libre tout comme lorsque tu fermes les yeux et qu'alors tu peux voir clairement. Oublie les limitations et toutes ces frustrations...
C'est ton regard qu'il faut changer
Ce n’est pas le monde qu’il faut changer, mais ton regard. Un jour, un disciple revint d’un voyage, troublé par tout ce qu’il avait vu :...
Transformer les croyances
Les croyances sont la pierre angulaire de notre réalité. Elles façonnent notre façon de percevoir le monde, de prendre des décisions et...
Réduire l'anxiété
Quelques étapes essentielles pour réduire l'anxiété : 1. Respiration consciente Ralentir sa respiration calme le système nerveux...
Dieu est chacun de nous
Un brahmane très pieux, tous les jours à son réveil, prenait son bain rituel et partait aussitôt vers le temple, son panier d’offrandes à...
Je ne suis pas mon histoire
En nous définissant nous nous limitons. On se définit par le récit que nous faisons de notre personnalité et de notre histoire qui...
