Principe d'injonction paradoxale

Voici, avec cette image magistrale prise à Marseille, le principe psychologique bien connu « d’injonction paradoxale » : deux ordres contradictoires simultanés … J’ai déménagé dans un nouveau coin de Marseille en début d’été et j’avoue que j’ai été quelques temps perturbée par ces indications. Un coin de mon cerveau voyait le Stop et de façon automatique je ralentissais, l’autre coin de mon cerveau enregistrait le feu vert m’indiquant que je pouvais passer … Très inconfortable et surtout paralysant. Face à cette double consigne contradictoire, on ne sait plus quoi faire et surtout on n’arrive plus très bien à penser. En Anglais cela s’appelle le Double Bind, « double lien » l'obligation de chaque injonction contenant une interdiction de l'autre, ce qui rend la situation a priori insoluble. Réfléchissons à nos vies quotidiennes, et si nous aussi nous utilisions trop fréquemment ce type d’injonction avec nos proches, et avec nos enfants ! Un exemple ? Arrête de crier, alors que nous sommes en train de hurler, ou tu n’as aucune raison de stresser, alors que nous sommes en prise avec une anxiété manifeste … Ici ce sont les signaux du corps et ceux des mots qui envoient un double signal. Mais on peut aller encore plus loin : Je t’interdit d’interdire à ton frère d’entrer dans ta chambre … Je veux que tu saches que tu n’as pas à choisir entre ton père et moi (donc cela veut dire que c’est possible de choisir ?)… Maintenant mon chéri, il faut que tu sois grand (l’enfant a trois ans !) … Calme toi immédiatement, ça suffit (l’ordre de revenir au calme est une menace …). Mais vous avez sûrement mille et uns exemples dans vos vies. La vie de couple foisonne aussi d’exemples et la vie professionnelle est un théâtre quotidien de ces injonctions paradoxales et insupportables … qui ne nous veulent pas du bien ! Souvenons nous de ces glissements de langage, de ces incohérences, de cette dissonnance entre notre comportement, notre langage corporel et nos mots… ce sont des pièges si fréquents que cela nous échappe bien souvent ! Etre en conscience c’est aussi repérer ces automatismes qui polluent nos relations et sont sources de tant de conflits et d’incompréhensions. Merci à la loufoquerie des services de voiries à Marseille pour m’avoir donné l’occasion de partager tout ceci avec vous. Et pour la chute de mon histoire perso, je passe aujourd’hui au feu vert en riant et en méprisant le Stop mais j’avoue qu’au fond de moi existe comme une petite trace de transgression … Ah, là, là !