10 pistes pour s'aimer

Dites « non » quand vous le sentez ainsi

Eloignez-vous des personnes qui vous pompent l’énergie

Appréciez vos « victoires », grandes ou petites

Cocoonez-vous

Prenez rendez-vous avec vous-même, habillez-vous justement comme pour un rendez-vous

Prenez soin de vous comme vous prenez soin des autres

Complimentez-vous comme vous pourriez complimenter les autres…

Faites quelque chose de gentil pour vous (un geste, un cadeau, une action…)

Encouragez-vous à entreprendre vos projets (comme vous le feriez pour un autre)

Surprenez-vous